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22 février 2012 3 22 /02 /février /2012 11:30

 Bonjour à Tous !!!

La longue séance d'étirements ainsi que le traitement homéopathique contre les crampes et courbatures auront porté leurs fruits.

Pour ceux qui croient aux vertus des médecines douces ci après "ma recette":

Arnica Montana 5CH  ) 3 granules 3 fois par jour 3 jours 

Cuprum Metallicum 5CH  ) 3 jours avant l'effort

Rhux Toxicodendron 9CH )

Le tout complété de :

- des comprimés de Sporténine pris tout au long de l'effort

- doses globules d'Arnica Montana 5CH et Cuprum Metallicum 5CH à     prendre juste après l'effort

et beaucoup beaucoup beaucoup d'eau !!!!!

Le réveil est tout en douceur. 

Comme tous les matins la piscine de la résidence me tend les bras pour ma séance d'aquagym.

A mon retour Surprise !!!!! le petit déjeuner est servi je n'ai plus qu'à déguster :

coeur.jpg Bonne fête 

Comme indiqué hier, nous n'avons plus d'autres escapades de prévues, alors ce matin c'est pianissimo.

La journée s'annonce très très chaude. Je pense que l'après midi cela sera direction la plage. Dès 14h pour Stéphane et sûrement pas avant 16h pour moi.

Je vais donc profiter donc de ce temps de repos pour vous faire un spécial flore peï

SDC10030  Fleur d'alamanda
Balisier Pendula SDC10026
SDC10032-copie-1 Frangipanier
Jeunes goyaves SDC10100.JPG
SDC10134.JPG

Alpinia red ginger

ou

opouï pour les polynésiens

Rose de Porcelaine SDC10136.JPG

Voil@ c'est tout pour aujourd'hui la suite sera une autre histoire 

gecko


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